L'Original Strength est un système de rétablissement du mouvement.

Le corps se déplace de la manière dont le système nerveux lui indique de le faire en fonction des informations qu'il reçoit de sa part.

La présence de réflexes restés actifs mais également notre mode de vie ou encore une blessure vont détériorer les informations reçues par le corps et impacter directement la qualité du mouvement.

​En revenant aux mouvements initiaux pour lesquels nous avons tous été conçus, nous fournissons à notre cerveau les informations riches dont il a besoin pour rétablir et renforcer le système nerveux et optimiser les expressions de mouvements, de pensées et d'émotions. 

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Ce changement peut commencer par une seule respiration profonde, par un seul petit mouvement de tête, par un seul retournement au sol, par un seul balancement doux ou par le simple fait de toucher sa jambe avec son bras.

Formée à cette approche et récemment certifiée, je

l'intègre progressivement à ma pratique.

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